2022 m. kovo 22 d., antradienis

Aštrus vištienos troškinys (čili su vištiena)

  

Labai skanus troškinys! Šaltuoju metų laiku gana dažnai gaminu mūsų mėgstamą čili troškinį su jautiena, bet atėjus šiltesniam laikui norisi šiek tiek lengvesnio patiekalo. Šis troškinukas tikrai puikus, o ir lengvai pagaminamas.


Taigi, mums reikės (5-6 valgytojams):
1 didelio svogūno
1 paprikos
3-4 skiltelių česnako
500 g maltos vištienos (naudojau maltą šlaunelių mėsą)
1/2 AŠ malto kumino
1/4 AŠ raudonėlio
1/4 AŠ ciberžolės
1/2 AŠ aštrios paprikos dribsnių (arba pagal skonį)
kubelio sultinio
druskos, pipirų
5 šviežių pomidorų arba skardinės konservuotų (naudojau naminius, konservuotus savo sultyse)
400 g konservuotų pupelių

Paruošimas:
  1. Svogūną susmulkiname ir pakepiname aliejuje ar ghee svieste (naudojau pastarąjį)kol nuskaidrės.
  2. Papriką supjaustome smulkiai ir beriame pas svogūnus. Pakepiname kelias minutes.
  3. Česnaką supjaustome ir beriame į keptuvę. Pakepiname pusę minutės. 
  4. Kepintas daržoves beriame į puodą, kuriame troškinsime.
  5. Į keptuvę įpilame dar aliejaus ar ghee sviesto ir apskrudiname maltą vištieną vis pasmulkinant mentele.
  6. Apkepusią vištieną beriame į puodą pas daržoves.
  7. Jei neudojame šviežius pomidorus, juos nulupame (įpjauname viršūnę kryžmai ir dedame kelioms akimirkoms į verdantį vandenį, oda lengvai nusilups), supjaustome ir beriame į puodą. Konservuotus pomidorus tiesiog supilame į puodą ir šiek tiek pasmulkiname mentele ar šaukštu. 
  8. Į puodą suberiame prieskonius, dedame sultinio kubelį, supilame pupeles, įpilame ~1 puodelį vandens (čia jau reikia stebėti troškinio norimą tirštumą).
  9. Uždengiame puodą ir paliekame troškintis ant nedidelės ugnies apie pusvalandį. Kartais pamaišome ir paragaujame ar netrūksta druskos.
  10. Tiekiame su ryžiais ar čiabata.
Skanaus!

Įkvėpimas: Samčio užrašai












Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...