Kakavinis bananų glotnutis (smoothie)

Labai skanus gėrimas. Nelabai ką daugiau galiu ir pridurti :) 

Taigi, mums reikės (aš viską dėjau "iš akies"):

1 šaldyto banano

1/2 puodelio natūralaus jogurto

3/4 puodelio pieno

1 VŠ kakavos

ledo kubelių (nedėjau)

Paruošimas:

1. Blenderio pagalba viską suplakame iki vientisos masės.

Skanaus!

P.S. Nepamenu kur skaičiau, bet informacija verta pasidalijimo: kai bananai pradeda prarasti savo grožį neretas deda juos į šaldytuvą (taip pat ir aš), norėdami pratęsti jų gyvavimo laiką. Šaldytuve jie netenka skonio ir aromato. Daug efektyviau tokius bananus supjaustyti ir dėti į šaldiklį. Taip jie išsaugo savo aromatą ir juos tada galima panaudoti tokiems kokteiliams. Artėja vasara - tokie kokteiliai bus aktualūs. :)

Šaltinis: The pastry affair